Cursussen & lessen » Dans » Dans 18+ » Dans 50+

Dans 50+

Cursusdata

Vrijdag 10:30 Startdatum: 01-10-2021

Inschrijven
Groepsnummer430130.51
DagVrijdag
OmschrijvingDans voor 50+
TypeRegulier
NiveauBeg / Verv / Gev
Startdatum01-10-2021
Einddatum04-02-2022
Starttijd10:30
Eindtijd11:30
Minimum Leeftijd50
Maximale Leeftijd99
Jaar2021
Lessen15
Docenten
LocatieDe Stilte (De Stilte; Zaal boven)
BeschikbaarheidVOLDOENDE
Investering183,00
Prijs per les12,2

Vrijdag 10:30 Startdatum: 11-02-2022

Inschrijven
Groepsnummer430130.52
DagVrijdag
OmschrijvingDans voor 50+
TypeRegulier
NiveauBeg / Verv / Gev
Startdatum11-02-2022
Einddatum17-06-2022
Starttijd10:30
Eindtijd11:30
Minimum Leeftijd50
Maximale Leeftijd99
Jaar2021
Lessen15
Docenten
LocatieDe Stilte (De Stilte; Zaal boven)
BeschikbaarheidVOLDOENDE
Investering183,00
Prijs per les12,2
Docenten
  • Altijd les van een vakkundig docent
  • Mogelijkheid om te betalen in termijnen of in één keer
  • Jezelf ontwikkelen op een niveau dat bij je past
  • Ontmoet leeftijdgenoten uit Breda in een open en gezellige sfeer
  • Bij Nieuwe Veste kun je nog véél meer creativiteit en kunst ontdekken
Dansen houdt je jong en fit, niet alleen fysiek maar ook mentaal.

Voor wie?

Iedereen die graag in beweging wil blijven met dans. Danservaring is niet vereist: iedereen danst op zijn/haar eigen niveau in deze les, ook als je fysiek enigszins beperkt bent.

Wat ga je doen?
Laat je op een creatieve manier uitdagen met een plezierige combinatie van vrije dans, goede begeleiding en elke keer nieuwe inspiratie. In deze les wordt je door middel van inspirerende en uitdagende opdrachten aangezet om op je eigen manier te dansen. Dit kan uitmonden in een solodans, een dans met een partner, of de hele groep. Ook worden muziek, beeldende kunst, materialen en verhalen als inspiratiebron gebruikt. Elke les begint met een gezamenlijke warm-up en enkele dansante oefeningen om krachtiger en soepeler te worden. Daarna worden de opdrachten geleidelijk vrijer van aard, en staat de eigen dansante inbreng centraal. Zo zorg je goed voor jezelf, geniet je samen van dans en blijf je soepel en krachtig van lichaam en geest.

Je houding verbetert, pijntjes verdwijnen en zo’n uurtje is intensief zonder dat je het in de gaten hebt. Voor lichaam en geest is het ontspannend. In deze les denk je niet met je hoofd, maar met je lichaam en dit gaat automatisch. Het is vanzelfsprekend, wie je bent en wat je voelt, spreek je uit in beweging.
Karin, 57 jaar

Natuurlijke beweging
Deze lessen hebben moderne dans als basis, waarbij het experiment, eigen onderzoek, verbeelding en zelf expressie centraal staan.
print versie