Dans Modern

Modern dansfit

Dansen houdt je jong en fit, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Iedereen beweegt op zijn eigen niveau in deze les, ook als je fysiek enigszins beperkt bent.

Je leert in deze cursus

Laat je uitdagen met een plezierige combinatie van dansoefeningen, goede begeleiding en elke keer nieuwe inspiratie.
In deze les wordt je door middel van uitdagende opdrachten aangezet om in je eigen tempo te bewegen.
Elke les eindigen we met een danscombinatie, na gezamenlijke opwarmings oefeningen.
Zo zorg je goed voor jezelf, geniet je van de bewegingen en blijf je soepel en krachtig van lichaam.

Goed om te weten

Moderne dans is een hele fijne vrije dansstijl, waar je je gevoel in kwijt kan.
We gebruiken vloerwerk, zwaartekracht, ademhaling, dynamiek en (ont)spanning. Iedereen, met elke lichaamsbouw kan zo zichzelf uitdrukken in dans, je leert je bewust worden van wat je lichaam kan en om jezelf vrij te voelen.

Wanneer is deze cursus?

Ma 29 januari

18:30

Voldoende

Meer informatie Minder informatie

Omschrijving	Modern dansfit
Niveau	Beginner
Periode	29 jan. 2024 tot 10 jun. 2024

Tijd	18:30 tot 19:30
Leeftijd	50 tot 99 jaar
Aantal lessen	15
Ruimte	Zaal 3 Stokvishal

Beschikbaarheid	Voldoende
Kosten	€173,00
Prijs per les	€11,53

Inschrijven