Terug

Modern dansfit

Dansen houdt je jong en fit, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Iedereen beweegt op zijn eigen niveau in deze les, ook als je fysiek enigszins beperkt bent.


Nieuwe Vestival! open dag en proeflesweek

Kom op zondag 16 juni naar Nieuwe Vestival! en volg proeflessen van cursussen of oefen het spelen op muziek instrumenten. Bekijk het programma en meld je aan!

Je leert in deze cursus

  • Laat je uitdagen met een plezierige combinatie van dansoefeningen, goede begeleiding en elke keer nieuwe inspiratie.
  • In deze les wordt je door middel van uitdagende opdrachten aangezet om in je eigen tempo te bewegen.
  • Elke les eindigen we met een danscombinatie, na gezamenlijke opwarmings oefeningen.
  • Zo zorg je goed voor jezelf, geniet je van de bewegingen en blijf je soepel en krachtig van lichaam. 

Voor wie

  • Iedereen (50 +) die graag in beweging wil blijven.
  • Danservaring is niet vereist. 

Goed om te weten

  • Moderne dans is een hele fijne vrije dansstijl, waar je je gevoel in kwijt kan.
  • We gebruiken vloerwerk, zwaartekracht, ademhaling, dynamiek en (ont)spanning. Iedereen, met elke lichaamsbouw kan zo zichzelf uitdrukken in dans, je leert je bewust worden van wat je lichaam kan en om jezelf vrij te voelen. 

Wanneer is deze cursus?

Ma 29 januari
18:30
Voldoende
Omschrijving Modern dansfit
Niveau Beginner
Periode 29 jan. 2024 tot 10 jun. 2024
Tijd 18:30 tot 19:30
Leeftijd 50 tot 99 jaar
Aantal lessen 15
Ruimte Zaal 3 Stokvishal
Beschikbaarheid Voldoende
Kosten €173,00
Prijs per les €11,53

Waar is deze cursus?

Modern dansfit